Logo STUDILMU Career Advice
STUDILMU Career Advice - 8 Kegiatan Tidak Produktif Dilakukan Di Pagi Hari

8 Kegiatan Tidak Produktif Dilakukan Di Pagi Hari


STUDILMU Users
by Studilmu Editor

 
Rutinitas pagi yang memberi energi adalah bagian penting dari setiap hari kerja yang produktif. Mungkin Anda telah melatih diri sendiri untuk bersiap-siap untuk bekerja dalam 10 menit, membuat ritual olahraga, atau menyadari bahwa Anda menikmati membaca jurnal sebelum bekerja untuk menjernihkan pikiran dan mengumpulkan pikiran Anda.
 
Tetapi, tahukah Anda bahwa hal yang Anda lakukan setelah Anda sampai di kantor berpengaruh besar dalam kinerja Anda sepanjang hari? Ini berarti Anda harus memerhatikan hal-hal yang mungkin Anda abaikan. Berikut adalah hal-hal yang dapat mengurangi produktivitas Anda di pagi hari. 
 
1. Tidak Mengosongkan Pikiran Anda 
Seorang pakar produktivitas mengatakan bahwa membawa banyak beban pikiran di kepala Anda akan membuat Anda tidak terkontrol. Bagaimana Anda dapat mengatasinya? Milikilah sebuah buku yang menjadi tempat curahan isi kepala Anda di pagi hari, sebelum memulai pekerjaan. Tuangkanlah pikiran Anda dalam buku tersebut sehingga Anda benar-benar menuangkan pikiran Anda dan Anda siap untuk memulai pekerjaan dengan pikiran yang telah dikosongkan. Tulislah juga hal-hal yang ingin Anda lakukan sepanjang hari agar Anda tidak melewatkan sesuatu yang penting pada hari itu.

2. Mengecek Email Pertama Kali
Jika Anda selalu memulai hari Anda dengan membuka email dan membalasnya satu persatu, cobalah untuk mengubahnya. Setelah Anda mengecek email di pagi hari, Anda membutuhkan waktu 25 menit untuk menaikkan produktivitas Anda. Jadi, jangan biarkan rutinitas ini mengganggu Anda dalam mengatur hari Anda. 
Bagaimana mengatasinya? Jangan buka email di 30 menit pertama Anda memulai pekerjaan Anda di pagi hari. Matikan juga pemberitahuan email masuk ketika Anda sedang fokus menyelesaikan pekerjaan Anda.

3. Memulai Hari dengan Rapat
Para peneliti membuktikan bahwa rata-rata kita menghabiskan 23 jam per minggu untuk menghadiri rapat. Jadi, Anda harus menggunakan waktu penting ini sebaik mungkin untuk menghadiri rapat-rapat yang Anda perlukan tanpa harus membuang waktu lain untuk menghadiri rapat-rapat lainnya. Bagaimana mengatasinya? Kosongkanlah waktu Anda di pagi hari untuk setiap pertemuan, di awal minggu Anda. Kecuali, jika Anda benar-benar harus menghadiri rapat yang sangat penting. 

4. Duduk di Bangku Kerja
Sebuah penelitian membuktikan bahwa berdiri akan membantu Anda untuk lebih dapat mengontrol emosi dibandingkan dengan duduk. Berjalan-jalanlah selama sepuluh menit pertama sebelum Anda memulai rutinitas. Anda juga dapat bekerja di meja berdiri. 
 
5. Bekerja tanpa Sinar Matahari
Cahaya matahari di pagi hari sangatlah bermanfaat untuk menambah energi, suasana hati kepekaan dan juga metabolisme tubuh Anda. Bukalah tirai Anda setiap paginya agar sinar matahari dapat masuk. 
 
6. Mengerjakan Beberapa Hal Sekaligus
Mengerjakan beberapa hal sekaligus memang terlihat bagus. Namun, tahukah Anda bahwa hal ini justru membawa dampak negatif? Seseorang yang mengerjakan beberapa hal sekaligus akan menghasilkan kualitas pekerjaan yang lebih buruk dibandingkan orang yang mengerjakan secara berurutan. 
 
Berikanlah waktu maksimal 40 menit untuk Anda menyelesaikan satu pekerjaan. Lalu, berikan waktu 20 menit untuk Anda mengerjakan hal-hal tambahan sebelum Anda kembali mengerjakan pokok pekerjaan Anda pada hari itu.
 
7. Memasang Tenggat Waktu dengan Diri Sendiri
Memiliki tenggat waktu untuk sebuah pekerjaan merupakan hal yang bagus. Akan lebih bagus lagi jika Anda berbagi dengan rekan kerja akan tenggat waktu yang Anda miliki. Cobalah untuk selalu berbagi tentang daftar pekerjaan, tenggat waktu dan kemajuan pekerjaan Anda bersama dengan tim Anda.
 
8. Membuka Browser
Tutuplah browser Anda ketika Anda memulai pekerjaan Anda. Browser akan menggoda Anda untuk berselancar di media sosial pribadi Anda dan berjejaring dengan teman-teman Anda disana. Ini akan membuat Anda menghabiskan satu jam seharinya dan mengurangi produktivitas Anda di pagi hari. Berusahalah untuk tidak memulai hari Anda dengan kebiasaan ini. 
 
Itulah hal-hal yang dapat mengurangi produktivitas Anda di pagi hari. Ketahuilah bahwa pagi hari merupakan waktu yang sangat penting untuk menentukan produktivitas Anda sepanjang hari. Pastikan bahwa Anda memulai hari Anda dengan hal-hal tepat yang membantu Anda tetap produktif sepanjang hari.
Featured Career Advice
10 Cara Membangun Customer Engagement

Customer Service

10 Cara Membangun Customer Engagement

3 Kesalahan Kerja yang Mempengaruhi Kredibilitas Kerja

Self Improvement

3 Kesalahan Kerja yang Mempengaruhi Kredibilitas Kerja

6 Gaya Kepemimpinan dalam Menjadi Manajer yang Efektif

Leadership

6 Gaya Kepemimpinan dalam Menjadi Manajer yang Efektif

Mengapa Anak-Anak Harus Diajarkan Pola Pikir Kewirausahaan?

Entrepreneurship

Mengapa Anak-Anak Harus Diajarkan Pola Pikir Kewirausahaan?

4 Cara Membangun Merek yang Menarik Perhatian Gen Z dan Milenial

Marketing & Sales

4 Cara Membangun Merek yang Menarik Perhatian Gen Z dan Milenial

Bagaimana Rasa Syukur dapat Memperbaiki Kondisi Finansial Anda?

Self Improvement

Bagaimana Rasa Syukur dapat Memperbaiki Kondisi Finansial Anda?

10 Cara Sederhana untuk Mencintai Pekerjaan yang Kita Miliki

Self Improvement

10 Cara Sederhana untuk Mencintai Pekerjaan yang Kita Miliki

7 Cara untuk Meningkatkan Motivasi Karyawan

Motivation

7 Cara untuk Meningkatkan Motivasi Karyawan

Bagaimana Cara Tetap Merasa Bahagia Walau Tanpa Uang Banyak?

Happiness

Bagaimana Cara Tetap Merasa Bahagia Walau Tanpa Uang Banyak?

5 Ide Bisnis Rumahan yang Cocok untuk Pensiunan

Entrepreneurship

5 Ide Bisnis Rumahan yang Cocok untuk Pensiunan

4 Cara Bertanggung Jawab terhadap Hidup yang Kita Miliki

Self Improvement

4 Cara Bertanggung Jawab terhadap Hidup yang Kita Miliki

Pengertian Creative Thinking dan Contoh Keterampilannya

Innovation

Pengertian Creative Thinking dan Contoh Keterampilannya

5 Tanda Bisnis Anda Memerlukan Staf Human Resource

Leadership

5 Tanda Bisnis Anda Memerlukan Staf Human Resource

5 Cara Merangkul Konsumen Generasi Millennial melalui Instagram

Generation Millennials & Z

5 Cara Merangkul Konsumen Generasi Millennial melalui Instagram

13 Tips Ampuh untuk Merekrut Karyawan yang Berkualitas Tinggi

Resume & Interviewing

13 Tips Ampuh untuk Merekrut Karyawan yang Berkualitas Tinggi

4 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menjadi Penulis Freelance

Self Improvement

4 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menjadi Penulis Freelance

4 Pertanyaan Penting dalam Memilih Ide Bisnis yang Tepat

Entrepreneurship

4 Pertanyaan Penting dalam Memilih Ide Bisnis yang Tepat

4 Tren Teratas Bidang Human Resource di Tahun 2020

Leadership

4 Tren Teratas Bidang Human Resource di Tahun 2020

3 Cara Memastikan Ide Bisnis Rumahan Kita adalah yang Terbaik

Entrepreneurship

3 Cara Memastikan Ide Bisnis Rumahan Kita adalah yang Terbaik

5 Alasan Pentingnya Rencana Bisnis Ketika Memulai Usaha

Entrepreneurship

5 Alasan Pentingnya Rencana Bisnis Ketika Memulai Usaha

8 Tips untuk Menyewa Kantor Anda Pertama Kalinya

Productivity

8 Tips untuk Menyewa Kantor Anda Pertama Kalinya

3 Hal yang Diperlukan untuk Customer Service yang Berkelanjutan

Customer Service

3 Hal yang Diperlukan untuk Customer Service yang Berkelanjutan

4 Cara Meningkatkan Creative Thinking untuk Meraih Kesuksesan

Innovation

4 Cara Meningkatkan Creative Thinking untuk Meraih Kesuksesan

8 Kecerdasan Emosional yang Membantu Kita Melupakan Masa Lalu

Emotional Intelligence

8 Kecerdasan Emosional yang Membantu Kita Melupakan Masa Lalu

7 Cara Membuat Presentasi Penjualan yang Hebat

Marketing & Sales

7 Cara Membuat Presentasi Penjualan yang Hebat

3 Cara Meraih Kebahagiaan dengan Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

Happiness

3 Cara Meraih Kebahagiaan dengan Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

7 Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Ketika Bertemu Klien

Self Improvement

7 Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Ketika Bertemu Klien

12 Pengembangan Diri Menjadi Pemimpin dan Individu yang Lebih Baik

Self Improvement

12 Pengembangan Diri Menjadi Pemimpin dan Individu yang Lebih Baik

15 Cara yang Perlu Dikuasai untuk Membangun Kredibilitas di Kantor

Self Improvement

15 Cara yang Perlu Dikuasai untuk Membangun Kredibilitas di Kantor

10 Kebiasaan yang Membantu Staf Human Resource Menjadi Sukses

Self Improvement