Logo STUDILMU Career Advice
STUDILMU Career Advice - 3 Tips Tetap Produktif Walau Kehilangan Semangat

3 Tips Tetap Produktif Walau Kehilangan Semangat


STUDILMU Users
by Studilmu Editor

 
Beberapa hari saya bangun merasa lebih produktif daripada yang lain. Tetapi, ada masa tertentu yang saya benar-benar tidak memiliki semangat sama sekali. Bahkan, saya harus menemukan semacam stimulus untuk mendapatkan otak kanan dan otak kiri saya aktif dan berproduksi. 
 
Jadi ketika saya benar-benar merasa lesu, saya mengambil lima menit dan menuliskan dua atau tugas yang paling termotivasi untuk ditangani. Kemudian, saya membuat perjanjian dengan diri saya sendiri untuk menyelesaikan keduanya pada hari itu. Sekarang inilah triknya. Saya memulai hari dengan salah satu tugas yang menyetujui bahwa saya tidak dapat memulai yang lain sampai saya menyelesaikan pekerjaan yang tidak menarik yang harus saya selesaikan. Dengan cara ini saya bisa memulai dan menghabiskan hari dengan energi positif yang produktif. Ditambah lagi, saya mendapatkan pencapaian yang luar biasa di penghujung hari.

1. Gunakan Teknik Podomoro

Teknik Pomodoro adalah salah satu cara yang efektif. Prinsipnya adalah: bekerja selama 25 menit pada satu proyek tanpa henti. Setelah 25 menit, Anda dapat berhenti selama lima menit untuk beristirahat. Setiap potongan 25 menit disebut "Pomodoro”. Ini juga cara yang baik untuk melacak dan mengelola waktu Anda. Jadi, sebelum Anda memulai pekerjaan Anda, ada baiknya Anda merencanakan terlebih dahulu, berapa banyak waktu “podomoro” yang Anda perlukan, dan kemudian bandingkan hasil akhirnya dengan perkiraan Anda.

2. Jangan Sampai “Mentok”

Ketika saya merasa tidak produktif, saya tahu inilah saatnya untuk melakukan sesuatu yang berbeda dan cepat. Terkadang, Anda akan merasa “mentok” oleh satu tugas yang sedang Anda hadapi. Dalam hal ini, saya menyarankan Anda untuk beralih sejenak ke proyek lain yang mungkin membuat ide Anda mengalir lebih cepat dibandingkan tugas sebelumnya. 
 
Jika itu tidak berhasil, maka ini saatnya untuk mengubah posisi duduk atau berdiri sejenak. Mungkin Anda perlu bangkit dari kursi dan berjalan selama lima menit dengan cepat untuk mengalihkan pikiran dari apa pun yang menguras energi dan produktivitas Anda. Ketika Anda kembali ke meja kerja, sudah pasti Anda merasa lebih segar dan kembali bersemangat. 
 

3. Lakukan Sesuatu yang Membuat Anda Bahagia

Terkadang kita perlu sesuatu yang membuat pikiran kita menjadi segar kembali. Salah satu hal yang dapat Anda lakukan yaitu dengan membuat diri Anda bahagia. Sebagai contoh, Anda mungkin akan merasa senang jika membeli baju baru yang diinginkan sejak lama, dan baju itu sangat cocok untuk Anda pakai bekerja. Selain itu, mungkin Anda juga bisa mengatur ulang posisi ruang kerja Anda, dengan menambahkan pengharum ruangan atau meletakkan vas bunga kesukaan Anda. Hal-hal baru atau apapun yang sifatnya dapat membuat Anda bersemangat dan bahagia, lakukanlah. Maka Anda akan lebih bersemangat untuk bekerja dan lebih produktif dari sebelumnya
 
Putuskan gerakan terbaik Anda dan mulailah hari dengan sedikit bersenang-senang!
Featured Career Advice
Pengertian Tidur, Manfaat Tidur, Serta Hubungan Antara Tidur dan Kinerja

Self Improvement

Pengertian Tidur, Manfaat Tidur, Serta Hubungan Antara Tidur dan Kinerja