
Motivation
5 Cara untuk Mengungkapkan Rasa Syukur Setiap Hari
By STUDiLMU Editor
Setiap orang terlahir dengan nasib atau takdir yang berbeda-beda. Ini menciptakan keberagaman yang indah antara kita semua dan juga membuat setiap orang berjuang dengan ujian kehidupannya masing-masing. Dikarenakan takdir yang berbeda, setiap dari kita perlu memiliki rasa syukur di dalam diri agar bisa menikmati kehidupan dengan baik dan terhindar dari perasaan depresi akibat terlalu sibuk membandingkan diri dengan orang lain.
Mereka yang pandai bersyukur adalah para individu yang mengajarkan kita bahwa kebahagiaan dapat dicapai dengan cara yang sederhana. Dengan rasa syukur di hati, kita akan menjadi seorang yang lebih optimis dan terhindar dari pikiran-pikiran negatif. Karena hal itulah, penting bagi kita untuk selalu merasa bersyukur setiap harinya.
Apabila rekan-rekan Career Advice sedang merasa kesulitan untuk dapat mengungkapkan rasa syukur setiap hari, tenang saja. Kami akan membantu rekan-rekan untuk bisa merasa bersyukur dengan kehidupan Anda sekarang melalui penjelasan artikel ini. Yuk, kita simak penjelasannya bersama-sama.
1. Tulis Semua Kebahagiaan dan Kemudahan di dalam Jurnal.
Seringkali rasa syukur terlewatkan karena kita tidak pernah atau jarang merefleksikan kemudahan dan kebahagiaan apa saja yang sudah Tuhan berikan ke dalam kehidupan kita. Untuk bisa bersyukur lebih banyak lagi, kita perlu memikirkan apa saja yang patut kita syukuri pada hari tersebut. Lakukan ini satu kali dalam sehari, misalnya pada malam hari menjelang tidur. Tulis apa yang perlu kita syukuri dari Tuhan dan adakah orang-orang berjasa pada hari itu yang belum kita ucapkan “terima kasih”? Jika belum, jangan lupa untuk mengatakan hal itu keesokan harinya.
Untuk mencatat semua hal yang perlu disyukuri, kami menyarankan rekan pembaca untuk membeli buku jurnal kecil yang khusus untuk setiap rasa syukur yang Anda tuliskan. Simpan itu di dalam tas kita, bawa kemanapun kita pergi. Dengan begitu, setiap kita mendapatkan kemudahan, kita bisa langsung menulisnya di jurnal. Lalu, membacanya kembali sebelum tidur atau tambahkan beberapa poin lainnya pada malam hari.
Oh iya, selain mengucapkan “rasa terima kasih” kepada orang-orang yang baik kepada kita, kita juga bisa membalas kebaikan mereka loh. Misalnya, membelikan mereka kopi, membantu membukakan pintu, mentraktir makan, dan lain sebagainya.
Ketika kita sudah terbiasa mengucapkan rasa terima kasih kepada orang lain dan merasa bersyukur kepada Tuhan, maka lama-kelamaan ini akan menjadi sebuah kebiasaan yang baik.
2. Rasa Syukur sama dengan Rasa Terima Kasih
Perlu diingat bahwa rasa syukur kepada Tuhan juga sama dengan rasa terima kasih yang kita sampaikan kepada orang-orang di sekitar kita. Secara tidak langsung, kita sedang bersyukur kepada Tuhan karena telah dianugerahi orang-orang yang baik di sekitar kita.
Mengucapkan rasa terima kasih juga tidak hanya dilakukan jika orang tersebut berbuat baik kepada kita. Ingat, tidak ada syarat untuk berbuat baik kepada orang lain. Sikap yang baik akan membawa kita menjadi orang sukses di masa mendatang. Kesuksesan dimulai dari kebaikan dan sikap sopan santun yang sangat mengagumkan.
Cobalah untuk memperlakukan orang-orang di sekitar kita dengan sebaik mungkin. Buatkan mereka secangkir kopi, membantu membawakan mereka tas, mendengarkan curhatan mereka, dan lain sebagainya. Sikap dan perilaku yang baik seperti ini akan selalu terkenang bagi orang lain, dan menjadi panutan bagi orang-orang di sekitar kita.
3. Tunjukkan Rasa Hormat dan Keadilan kepada Orang-orang di Sekitar Kita.
Perlu selalu diingat bahwa semua manusia memiliki derajat yang sama dihadapan Tuhan. Dengan selalu berpegang teguh pada hal ini, kita akan memperlakukan semua orang di sekitar kita dengan rasa hormat dan adil. Tidak ada yang kita beda-bedakan.
Apabila kita semua sudah berhasil melakukan ini, secara tidak langsung kita akan menjadi anggota tim yang baik pada setiap pekerjaan yang diberikan. Tidak hanya itu, kita juga mengajarkan orang lain bagaimana menghormati sesama dengan keadilan. Tidak peduli dari ras, etnis, suku, agama, atau latar belakang yang berbeda, kita semua tetap sama.
Sikap dan perilaku seperti ini akan membimbing kita untuk menjadi individu yang selalu bersyukur setiap harinya. Kita akan merasa bahagia atas keberagaman yang Tuhan ciptakan untuk kita.
4. Hindari Sikap Mengeluh.
Di dalam kehidupan, seringkali kita menerima dan menghadapi segala sesuatu yang tidak sesuai dengan harapan kita. Sebagai manusia biasa, kita pasti akan mudah mengeluh dalam menghadapi hal ini. Sayangnya, sikap mengeluh yang terlalu berlebihan dan terlalu sering akan membuat kita menjadi seseorang yang tidak pernah atau jarang bersyukur.
Mengeluh hanya akan membuat kita semakin frustasi dengan kondisi yang ada. Apabila rekan pembaca sedang menghadapi situasi seperti ini. Kami menyarankan rekan pembaca untuk menarik napas dalam-dalam dan bertenang sejenak. Coba pikirkan hal-hal yang positif, meskipun ini sulit.
Sebagai contoh, ketika berangkat kerja, mobil rekan pembaca tiba-tiba mogok. Ini menyebabkan rekan pembaca telat sampai di kantor karena rekan pembaca harus membawa mobil Anda ke bengkel. Dalam hal ini, rekan pembaca perlu menarik napas dalam-dalam, keluarkan secara perlahan-perlahan, pikirkan bahwa apa yang terjadi sekarang ini memiliki hikmah lain atau nilai positif lainnya. Misalnya, karena keterlambatan ini membuat rekan pembaca dapat terhindar dari meeting yang tidak terlalu penting.
Dengan menghindari sikap mengeluh, kita akan selalu bersyukur atas segala hal yang kurang menyenangkan, yang terjadi di dalam kehidupan kita.
5. Menjadi Sukarelawan di dalam Sebuah Komunitas.
Masih ingat dengan pepatah, “tangan di atas jauh lebih baik, daripada tangan di bawah”. Ini memiliki arti bahwa “lebih baik kita memberi kebaikan kepada orang lain, daripada kita yang meminta-minta kebaikan tersebut kepada orang lain”.
Untuk menumbuhkan rasa syukur di dalam diri, kami sangat menyarankan rekan-rekan Career Advice untuk menjadi seorang sukarelawan di dalam sebuah komunitas. Misalnya, mengadakan kegiatan sosial di panti asuhan setiap akhir pekan. Cobalah untuk menghibur mereka, dan kita akan merasakan kebahagiaan yang sulit untuk didefinisikan.
Dengan menjadi sukarelawan, kita akan merasa bahwa kehidupan kita jauh lebih baik daripada kehidupan orang lain. Sehingga, tidak ada celah bagi kita untuk tidak merasa bersyukur.
Itulah 5 cara untuk mengungkapkan rasa syukur setiap hari agar kita bisa menjadi orang yang lebih bahagia dengan segala apa yang kita miliki. Yuk, kita mulai terapkan dari sekarang. Selamat mencoba ya, rekan-rekan Career Advice.
Featured Career Advice
-
Productivity
Musik Meningkatkan Produktivitas
-
Productivity
Rutinitas Pagi Pekerja Sukses
-
E-learning
Dampak Perkembangan Gadget di Kehidupan Manusia
-
Productivity
Meningkatkan Produktivitas dengan Teknik Pomodoro
-
Tips of Management
Membuat Laporan dengan Efektif Menggunakan Pivot Table
-
E-learning
Tipe-tipe Kecerdasan Manusia
-
E-learning
Meningkatkan Daya Ingat
-
E-learning
Menciptakan Suasana yang Nyaman dalam Belajar
-
E-learning
Meningkatkan Kecepatan Belajar dengan Meningkatkan Fokus
-
E-learning
Musik Memperkuat Konsentrasi dan Fokus
-
E-learning
Pentingnya Mindset untuk Membangun Sukses
-
Tips of Management
Memahami Supply Chain Management
-
Communication
Presentasi Dengan Menggunakan Teknik Storytelling
-
Communication
Fungsi dan Manfaat dari Storytelling dalam Komunikasi
-
Communication
Apa Itu Storytelling
-
E-learning
Mengenal Sistem Manajemen Mutu ISO 9001:2015
-
Tips of Management
7 Langkah Mudah Membuat Mind Map
-
Tips of Management
Mengenal Jenis-Jenis Mind Map
-
Tips of Management
Permudah Pekerjaan Anda dengan Mind Map
-
E-learning
Etika di dalam Kegiatan Belajar-mengajar Melalui Zoom yang Harus Anda Ketahui!
-
E-learning
Fitur-fitur Zoom untuk Pembelajaran Menjadi Lebih Menarik!
-
Generation Millenials & Z
Membuat Lingkungan Kerja yang Baik untuk Generasi Millenial dan Gen Z
-
Generation Millenials & Z
Berbagai Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menciptakan Keceriaan Lintas Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menghadapi Generation Gap di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Menghadapi Tipe Orang Negatif di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Mengenal Tipe Orang yang Sulit, Si Tank.
-
Emotional Intelligence
Tips Menghadapi Tipe Orang yang Sulit
-
Happiness
Kekuatan Membantu Sesama dan Bersedekah dalam Dunia Bisnis
-
Self Improvement
Manfaat Koneksi Sosial Dalam Dunia Kerja
-
Self Improvement
Pikiran Positif dan Tingkat Stres
-
Self Improvement
Optimisme, Melihat Hal Baik di Berbagai Kendala
-
Teamwork & Collaboration
Membangun Koneksi dengan Rekan Kerja
-
Self Improvement
Meningkatkan Toleransi Terhadap Stres
-
Self Improvement
Memiliki Ketangguhan Hidup (Resiliensi)
-
Productivity
Kegiatan Sosial Secara Online yang Seru!
-
Tips of Management
Metode Stratifikasi, Cara Mudah untuk Mengklasifikasikan Berbagai Data
-
Tips of Management
Mengenal PICA (Problem Identification and Corrective Action) dalam Pemecahan Masalah
-
Tips of Management
Mengenal Diagram Pareto
-
Customer Service
Pentingnya menjaga Hubungan Baik dengan Pelanggan
-
Customer Service
Meningkatkan Loyalitas Pelanggan dengan Service Excellent
-
Customer Service
Cara untuk Memahami Kebutuhan Pelanggan
-
Customer Service
Cara Terbaik untuk Menangani Keluhan Pelanggan
-
Customer Service
Pentingnya Seorang Customer Service Dapat Mematuhi Penjanjian Dengan Pelanggan
-
Marketing & Sales
Mengenal Aktivitas dan Fungsi Tenaga Penjual Ritel
-
Teamwork & Collaboration
Mendesain Proses Hiring yang Berbeda
-
Leadership
Memimpin Secara Virtual
-
Tips of Management
Investasi yang Sebaiknya Dimiliki Oleh Karyawan
-
Emotional Intelligence
Mindfulness Dalam Kerja
-
Teamwork & Collaboration
Melakukan Kolaborasi Secara Virtual
-
Marketing & Sales
Fitur Live Streaming Sebagai Strategi Sosial Media Marketing
-
Productivity
Aktivitas untuk Mengatasi Kebosanan di Kantor
-
Leadership
Melakukan Delegasi Dalam Bekerja
-
Leadership
Perbedaan Bos dan Leader
-
Enterpreneurship
Mengenal dan Membuat Laporan Keuangan Sederhana
-
Enterpreneurship
Mengenal 6 Tipe Pelanggan Sulit
-
Self Improvement
Keseimbangan Untuk Ibu Bekerja
-
Self Improvement
Berpenampilan Profesional Saat Work From Home
-
Coaching
Sukses Menjadi Staff Admin
-
Marketing & Sales
Mengenal Marketing B2P, Pemasaran dengan Karakteristik Individu