
Productivity
5 Cara Bahagia dan Produktif di Tempat Kerja
By STUDiLMU Editor
Kebahagiaan sangat mempengaruhi tingkat produktifitas karyawan dan memiliki suasana kantor yang membahagiakan juga sangat penting. Itulah mengapa menjadi bahagia dan produktif adalah dua unsur yang harus datang beriringan. Pada artikel ini saya akan memberikan beberapa cara yang konkrit untuk meningkatkan perasaan bahagia dalam mengerjakan pekerjaan Anda. Apa Anda sudah siap untuk membaca berita baik ini?
Orang-orang yang merasa puas dan bahagia dengan kehidupan mereka, akan lebih bersemangat untuk bekerja. Lalu apa sebenarnya yang membuat seseorang merasa puas dengan pekerjaannya? Para pria mengatakan hal yang membuat mereka merasa puas dan mencintai pekerjaan mereka adalah kompensasi dan bonus. Sedangkan, para wanita mengatakan fleksibilitas, beban kerja serta kenyamanan dengan rekan-rekan kerja di kantor. Hal ini menandakan bahwa definisi kepuasan dalam pekerjaan antara pria dan wanita berbeda satu sama lainnya. Bagaimana pendapat Millenials dengan kepuasan bekerja? 64% dari mereka mengatakan dengan mantap bahwa kepuasan dalam bekerja adalah lebih penting daripada mendapatkan gaji yang tinggi namun Anda tidak memiliki rasa kepuasan dalam pekerjaan bahkan merasa sangat bosan untuk melakukannya.
13% para pekerja di seluruh dunia percaya dan yakin bahwa Anda akan merasa puas dengan pekerjaan, jika Anda melakukan hal di bawah ini:
1. Mencoba untuk mencari arti yang lebih dalam pada pekerjaan Anda
Saat Anda melakukan aktifitas-aktifitas yang benar-benar Anda sukai, Anda pasti akan merasa lebih termotivasi dan terikat dengan hal tersebut. Ini adalah salah satu cara untuk Anda merasa puas dengan pekerjaan Anda. Saat Anda berhasil mendapatkan ‘arti’ yang lebih dalam pada pekerjaan Anda, maka apapun yang Anda kerjakan akan Anda lakukan dengan motivasi yang tinggi.
2. Menjadi seseorang yang berpikir panjang
Meskipun Anda tidak merasa cocok dengan pekerjaan Anda saat ini, ingatlah bahwa prestasi serta koneksi yang akan Anda dapatkan dari pekerjaan saat ini dapat menjadi ‘batu loncatan’ bagi Anda untuk mendapatkan pekerjaan yang Anda inginkan di masa yang akan datang.
Lalu, bagaimana jika Anda menghadapi kesulitan di dalam pekerjaan Anda? Apa yang harus Anda lakukan?
3. Mengingat kembali kesuksesan Anda di masa lampau
Jika Anda sedang mengalami kesulitan di dalam pekerjaan Anda, mungkin Anda dapat mengingat-ingat kembali prestasi-prestasi apa saja yang sudah Anda torehkan di dalam hidup Anda. Dengan mengingat hal tersebut akan membangkitkan kembali pemikiran positif serta semangat diri Anda untuk menghadapi segala kesulitan yang ada di dalam pekerjaan Anda.
4. Percaya pada diri Anda sendiri
Pemikiran yang positif pada kemampuan Anda akan memberikan hasil yang konkrit pada usaha-usaha Anda selama ini. Mereka yang benar-benar yakin bahwa mereka dapat mencapai apa yang mereka cita-citakan, mereka akan benar-benar memberikan performa yang luar biasa di kantor.
5. Merasa nyaman sebelum memulai pekerjaan
Sebuah penelitian mengatakan bahwa jika kita merasa bahagia dan nyaman sebelum memulai pekerjaan, maka kita akan memberikan hasil pekerjaan yang jauh lebih baik dibandingkan yang lain. Oleh karena itu, penting untuk Anda memiliki suasana hati yang tenang, nyaman dan bahagia sebelum Anda memulai pekerjaan Anda. Lakukanlah hal-hal yang dapat membuat Anda senang sebelum Anda harus bekerja dengan pintar.
Jika sekarang Anda sudah mengetahui bagaimana cara mendapatkan kepuasan kerja serta bagaimana cara menghadapi kesulitan di dalam pekerjaan. Lalu, apa saja kunci untuk menuju kehidupan yang bahagia?
- Mencapai sesuatu yang sangat berarti bagi Anda.
- Menyadari bahwa pekerjaan Anda sangatlah penting bagi Anda.
- Mendapatkan apresiasi dan melakukan pekerjaan yang dapat Anda banggakan.
Mungkin kita telah menyadari apa saja kunci untuk mendapatkan kebahagiaan di dalam hidup kita, dan tentunya kebahagiaan Anda di kantor sangat mempengaruhi kebahagiaan lain di hidup Anda. Bagaimana tidak? Anda menghabiskan waktu 7-8 jam di kantor, bahkan ada beberapa perusahaan yang memiliki standar kerja selama 9 jam perhari. Bahagia atau tidaknya Anda di kantor akan sangat mempengaruhi kebahagiaan hidup Anda selama kurang lebih 35-40 jam setiap minggunya.
Hmm, lalu bagaimana menghadapi stres kerja yang berlebihan?
Menurut penelitian yang dilakukan di Inggris, cobalah untuk melakukan yoga minimal seminggu sekali. Menurut penelitian tersebut, kegiatan ini dapat meminimalisir pikiran stress Anda di kantor. Stres yang berlebih harus segera ditangani karena salah satu penyebab seseorang terkena stroke adalah karena mengalami stres. Entah karena masalah kehidupan mereka atau karena masalah pekerjaan yang tak kunjung selesai.
Selain melakukan yoga, Anda dapat mencoba untuk pergi seminggu sekali untuk jalan-jalan dengan rekan-rekan kerja Anda. Mungkin dengan pergi makan malam bersama, menonton film yang bu dirilis di bioskop atau hanya sekedar untuk minum kopi bersama.
Buatlah kehidupan Anda menjadi lebih bervariasi. Ingat, diri Anda juga perlu untuk bersenang-senang walau hanya sebentar. Kehidupan yang bahagia di dalam pekerjaan dan kepuasan kerja yang Anda dapatkan, keduanya akan membawa Anda ke dalam kehidupan yang lebih produktif. Selamat mencoba!
Featured Career Advice
-
Tips of Management
Membuat Laporan dengan Efektif Menggunakan Pivot Table
-
E-learning
Tipe-tipe Kecerdasan Manusia
-
E-learning
Meningkatkan Daya Ingat
-
E-learning
Menciptakan Suasana yang Nyaman dalam Belajar
-
E-learning
Meningkatkan Kecepatan Belajar dengan Meningkatkan Fokus
-
E-learning
Musik Memperkuat Konsentrasi dan Fokus
-
E-learning
Pentingnya Mindset untuk Membangun Sukses
-
Tips of Management
Memahami Supply Chain Management
-
Communication
Presentasi Dengan Menggunakan Teknik Storytelling
-
Communication
Fungsi dan Manfaat dari Storytelling dalam Komunikasi
-
Communication
Apa Itu Storytelling
-
E-learning
Mengenal Sistem Manajemen Mutu ISO 9001:2015
-
Tips of Management
7 Langkah Mudah Membuat Mind Map
-
Tips of Management
Mengenal Jenis-Jenis Mind Map
-
Tips of Management
Permudah Pekerjaan Anda dengan Mind Map
-
E-learning
Etika di dalam Kegiatan Belajar-mengajar Melalui Zoom yang Harus Anda Ketahui!
-
E-learning
Fitur-fitur Zoom untuk Pembelajaran Menjadi Lebih Menarik!
-
Generation Millenials & Z
Membuat Lingkungan Kerja yang Baik untuk Generasi Millenial dan Gen Z
-
Generation Millenials & Z
Berbagai Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menciptakan Keceriaan Lintas Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menghadapi Generation Gap di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Menghadapi Tipe Orang Negatif di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Mengenal Tipe Orang yang Sulit, Si Tank.
-
Emotional Intelligence
Tips Menghadapi Tipe Orang yang Sulit
-
Happiness
Kekuatan Membantu Sesama dan Bersedekah dalam Dunia Bisnis
-
Self Improvement
Manfaat Koneksi Sosial Dalam Dunia Kerja
-
Self Improvement
Pikiran Positif dan Tingkat Stres
-
Self Improvement
Optimisme, Melihat Hal Baik di Berbagai Kendala
-
Teamwork & Collaboration
Membangun Koneksi dengan Rekan Kerja
-
Self Improvement
Meningkatkan Toleransi Terhadap Stres
-
Self Improvement
Memiliki Ketangguhan Hidup (Resiliensi)
-
Productivity
Kegiatan Sosial Secara Online yang Seru!
-
Tips of Management
Metode Stratifikasi, Cara Mudah untuk Mengklasifikasikan Berbagai Data
-
Tips of Management
Mengenal PICA (Problem Identification and Corrective Action) dalam Pemecahan Masalah
-
Tips of Management
Mengenal Diagram Pareto
-
Customer Service
Pentingnya menjaga Hubungan Baik dengan Pelanggan
-
Customer Service
Meningkatkan Loyalitas Pelanggan dengan Service Excellent
-
Customer Service
Cara untuk Memahami Kebutuhan Pelanggan
-
Customer Service
Cara Terbaik untuk Menangani Keluhan Pelanggan
-
Customer Service
Pentingnya Seorang Customer Service Dapat Mematuhi Penjanjian Dengan Pelanggan
-
Marketing & Sales
Mengenal Aktivitas dan Fungsi Tenaga Penjual Ritel
-
Teamwork & Collaboration
Mendesain Proses Hiring yang Berbeda
-
Leadership
Memimpin Secara Virtual
-
Tips of Management
Investasi yang Sebaiknya Dimiliki Oleh Karyawan
-
Emotional Intelligence
Mindfulness Dalam Kerja
-
Teamwork & Collaboration
Melakukan Kolaborasi Secara Virtual
-
Marketing & Sales
Fitur Live Streaming Sebagai Strategi Sosial Media Marketing
-
Productivity
Aktivitas untuk Mengatasi Kebosanan di Kantor
-
Leadership
Melakukan Delegasi Dalam Bekerja
-
Leadership
Perbedaan Bos dan Leader
-
Enterpreneurship
Mengenal dan Membuat Laporan Keuangan Sederhana
-
Enterpreneurship
Mengenal 6 Tipe Pelanggan Sulit
-
Self Improvement
Keseimbangan Untuk Ibu Bekerja
-
Self Improvement
Berpenampilan Profesional Saat Work From Home
-
Coaching
Sukses Menjadi Staff Admin
-
Marketing & Sales
Mengenal Marketing B2P, Pemasaran dengan Karakteristik Individu
-
Happiness
Quality Time dengan Pasangan yang Sibuk Bekerja? Bisa!
-
Productivity
Time Blocking, Meningkatkan Produktivitas dengan Manajemen Waktu
-
Productivity
Work From Home, Mengenal Budaya Kerja Baru
-
Tips of Management
Perencanaan Kerja di Tahun yang Baru