Logo STUDILMU Career Advice
STUDILMU Career Advice - 8 Tips Penting Menghadapi Kenyataan Hidup

8 Tips Penting Menghadapi Kenyataan Hidup


STUDILMU Users
by Studilmu Editor
Posted on Jan 04, 2019

 
Dalam menerima sebuah kenyataan hidup, sebagian orang akan merasa cukup mudah untuk melakukannya, namun sebagian orang juga merasa sangat sulit untuk menerimanya. Mengapa demikian? Mungkin bagi mereka yang merasa kesulitan, penyebabnya berdasarkan rasa penyesalan, kekecewaan, penolakan, atau hanya penantian kosong untuk menunggu sesuatu yang lebih baik. Contohnya, promosi atau pensiun.
 
Gagal dalam menerima kenyataan seringkali membuat hidup kita menjadi tidak tentram. Tidak sedikit dari kita yang mengalami stres pasca menghadapi suatu kenyataan pahit yang belum dapat diterima oleh akal dan pikiran mereka. Artikel ini akan membahas beberapa cara untuk menghadapi kenyataan yang ada, terutama bagian-bagian dari realitas hidup yang tidak kita sukai serta beberapa cara agar dapat mengubahnya menjadi kenyataan yang diinginkan.

1. Menerima diri apa adanya
Tidak semua orang dapat menerima diri mereka apa adanya. Padahal, penerimaan pada diri kita sendiri merupakan dasar untuk dapat menghadapi realita. Sederhananya, bagaimana kita dapat menghadapi kenyataan hidup, jika menerima diri kita sendiri saja tidak mampu? Penerimaan adalah kemampuan untuk menilai tanpa syarat semua bagian yang ada dari diri kita. Itu berarti kita mengakui diri sendiri, baik segala hal yang baik maupun segala hal yang perlu diperbaiki. 
 
Untuk menerima diri sendiri dan hidup, cobalah untuk mengubah pola pikir yang kita miliki. Jangan pernah membandingkan diri kita dengan rekan-rekan kerja lainnya, atau bahkan dengan kakak atau adik kita sendiri. Tentu saja berbeda! Setiap orang memiliki porsi nasibnya masing-masing. Satu-satunya orang yang dapat mengubah hidup menjadi bahagia adalah diri kita sendiri, bukan orang lain. 
 
Jadi, menerima diri apa adanya adalah kunci utama agar kita bisa melakukan poin-poin selanjutnya yang ada pada artikel ini. Apakah Anda sudah menerima diri sendiri apa adanya? Jika ya, mari kita lanjut ke poin selanjutnya. 

2. Bersikap jujur terhadap diri sendiri
Kejujuran adalah salah satu sikap yang terpuji. Bersikap jujur terhadap diri sendiri sama pentingnya seperti jujur kepada orang lain. Ketika kita bisa menerima diri sendiri dan menjalani kehidupan tanpa kepura-puraan, kita dapat menciptakan masa depan baru dengan lebih mudah. Namun apabila kita tetap menolak kenyataan saat ini, itu sama sekali tidak akan mengubah hidup kita menjadi lebih baik. Menghadapi segala hal-hal buruk yang terjadi adalah cara terbaik untuk mendapatkan hal-hal yang baik dalam hidup. 

3. Identifikasi langkah yang dapat diambil
Untuk sepenuhnya menerima kenyataan hidup, coba ajukan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan situasi Anda saat ini untuk membantu mencapai solusi. “Apa saja langkah-langkah yang telah saya lakukan sampai akhirnya harus menerima realita seperti ini?” “kira-kira bagian langkah yang mana yang kurang efektif?” “apa solusi terbaik yang dapat kita lakukan agar kondisi menjadi lebih baik?” Setelah kita tahu apa masalahnya dan solusi apa yang harus diterapkan, kita dapat bekerja menuju langkah terbaik berikutnya.

4. Mengakui kesalahan 
Ingatlah bahwa kita tidak dapat memperbaiki apa pun sampai mengakui bahwa hidup kita memang memiliki sebuah masalah. Cobalah untuk melihat kesalahan yang diperbuat bukan sebagai suatu kegagalan tetapi sebagai peluang belajar
 
Hal terpenting lainnya adalah kita perlu memiliki kekuatan di dalam diri untuk menyadari bahwa kita dapat mengendalikan realitas hidup yang ada dan hanya kita yang dapat mengubahnya. Ya, hanya kita. Orang lain akan sibuk dengan kehidupan mereka sendiri, dan mereka tidak akan mampu memperbaiki kesalahan hidup yang kita lakukan. 

5. Jangan biarkan rasa takut mendominasi
Rasa takut adalah perasaan wajar yang pastinya dimiliki oleh semua manusia. Namun, jangan biarkan rasa ketakutan itu mendominasi pemikiran kita, terutama ketakutan tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Itu adalah pemikiran yang sangat bahaya karena banyak orang yang tidak dapat melangkah maju, hanya karena pusing memikirkan omongan orang lain yang sebenarnya sangat tidak penting untuk dipikirkan. Ketahuilah, itu semua hanya menghalangi jalan Anda. 
Kita harus bersedia melakukan hal-hal dengan cara unik yang menurut kita terbaik.
 
6. Tingkatkan kemampuan yang ada
Selain tidak membiarkan rasa takut yang ada, sangat penting bagi kita untuk menyadari sisi positif yang kita miliki. Cobalah untuk membuat daftar hal-hal positif yang ada pada diri kita, hal-hal yang kuasai, nilai-nilai yang dipegang, dan prestasi yang telah kita raih.
 
Dengan mengandalkan kompetensi yang kita miliki, ini dapat membantu kita menyadari segala kekuatan yang ada, sehingga kita menjadi lebih mampu dalam menghadapi realita yang ada. 

7. Hidup memang perlu perjuangan
Hidup tidak selamanya tentang kebahagiaan dan bebas dari segala masalah, bukan? Penting bagi kita untuk menerima dan menyadari bahwa perjuangan akan selalu menjadi bagian dari realitas kehidupan kita. Tidak ada hidup yang berlangsung tanpa sebuah pengorbanan. Sekecil apapun bentuknya, pengorbanan akan tetap selalu diperlukan. 
 
Untuk menjadi seorang yang kuat, jangan pernah menghindar dari tantangan, tetapi hadapilah semua rintangan yang ada dengan kekuatan yang kita miliki. 
 
Ingatlah, sesuatu hal yang paling menantang dapat memberikan peluang terbesar untuk sukses.
 
8. Buat rencana untuk mencapai tujuan 
Mulailah untuk merancang langkah-langkah yang dapat diambil untuk menciptakan realitas baru. Dari semua tujuan yang kita miliki, buat tujuan tersebut menjadi langkah-langkah kecil yang dapat dicapai satu per satu untuk membangun kepercayaan diri dan harga diri saat kita melangkah. Realitas akan terjadi begitu kita memiliki rencana dengan tujuan tertentu.
 
Ingat, kita tidak akan pernah bisa menciptakan realitas yang baru jika kita tidak rela melepaskan kenyataan yang salah.
Featured Career Advices
5 Cara Menangani Kasus Nepotisme di Tempat Kerja

5 Cara Menangani Kasus Nepotisme di Tempat Kerja

10 Frasa Pasif-Agresif yang Dapat Menghancurkan Bisnis

10 Frasa Pasif-Agresif yang Dapat Menghancurkan Bisnis

3 Tips Memiliki Kepercayaan Diri dalam Setiap Percakapan

3 Tips Memiliki Kepercayaan Diri dalam Setiap Percakapan

12 Karakteristik Orang yang Memiliki Kesadaran Diri

12 Karakteristik Orang yang Memiliki Kesadaran Diri

4 Cara Mendapatkan Pengembangan Diri yang Baik

4 Cara Mendapatkan Pengembangan Diri yang Baik

7 Elemen Etos Kerja yang Sangat Penting

7 Elemen Etos Kerja yang Sangat Penting

7 Cara Meningkatkan Kesehatan di Lingkungan Kerja

7 Cara Meningkatkan Kesehatan di Lingkungan Kerja

4 Tanda Memiliki Hubungan Kerja dengan Klien yang Tidak Baik

4 Tanda Memiliki Hubungan Kerja dengan Klien yang Tidak Baik

4 Cara Meredakan Amarah

4 Cara Meredakan Amarah

5 Cara Mendorong Inovasi Terbaru di Perusahaan

5 Cara Mendorong Inovasi Terbaru di Perusahaan

8 Kunci Kebahagiaan dan Kesuksesan ala Richard Branson

8 Kunci Kebahagiaan dan Kesuksesan ala Richard Branson

6 Cara Menumbuhkan Kreativitas dan Inovasi

6 Cara Menumbuhkan Kreativitas dan Inovasi

8 Karakteristik Orang yang Menjadi Penghambat Kesuksesan

8 Karakteristik Orang yang Menjadi Penghambat Kesuksesan

5 Cara Mudah Memenangkan Hati Atasan

5 Cara Mudah Memenangkan Hati Atasan

7 Sifat Negatif Pemimpin yang Menjadi Penghambat Kesuksesan Tim

7 Sifat Negatif Pemimpin yang Menjadi Penghambat Kesuksesan Tim

3 Cara Mengatasi Emosi Negatif

3 Cara Mengatasi Emosi Negatif

Fungsi Moodle dalam Bidang Pendidikan

Fungsi Moodle dalam Bidang Pendidikan

8 Cara Generasi Milenial Menjadi Jutawan dalam 5 Tahun

8 Cara Generasi Milenial Menjadi Jutawan dalam 5 Tahun

10 Cara Orang Sukses Berhenti Merendahkan Harga Diri Mereka

10 Cara Orang Sukses Berhenti Merendahkan Harga Diri Mereka

7 Cara Meningkatkan Kebahagiaan Sejati dan Produktivitas Para Karyawan

7 Cara Meningkatkan Kebahagiaan Sejati dan Produktivitas Para Karyawan

10 Rasa Takut yang Harus Diatasi Ketika Memulai Bisnis

10 Rasa Takut yang Harus Diatasi Ketika Memulai Bisnis

Pengertian Moodle dan 9 Fungsi Moodle di dalam Bisnis

Pengertian Moodle dan 9 Fungsi Moodle di dalam Bisnis

10 Hal yang Tidak Boleh Diucapkan di Tempat Kerja

10 Hal yang Tidak Boleh Diucapkan di Tempat Kerja

6 Prinsip Dasar yang Dapat Menciptakan Inovasi dan Kreativitas

6 Prinsip Dasar yang Dapat Menciptakan Inovasi dan Kreativitas

6 Tips Membuat Rapat Tinjauan tentang Peningkatan Kinerja Karyawan

6 Tips Membuat Rapat Tinjauan tentang Peningkatan Kinerja Karyawan

5 Alasan Pentingnya Pelatihan untuk Menjadi Trainer Handal

5 Alasan Pentingnya Pelatihan untuk Menjadi Trainer Handal

5 Tips untuk Rapat Kerja yang Lebih Baik

5 Tips untuk Rapat Kerja yang Lebih Baik

Training for Trainer, 7 Cara Pelatihan Menjadi Trainer Handal

Training for Trainer, 7 Cara Pelatihan Menjadi Trainer Handal

Pertemanan adalah Hal yang Bermanfaat di Tempat Kerja

Pertemanan adalah Hal yang Bermanfaat di Tempat Kerja

6 Tips Bekerja dengan Rekan yang Tidak Memiliki Kesadaran Diri

6 Tips Bekerja dengan Rekan yang Tidak Memiliki Kesadaran Diri