Logo STUDILMU Career Advice
STUDILMU Career Advice - 8 Tips Penting Menghadapi Kenyataan Hidup

8 Tips Penting Menghadapi Kenyataan Hidup


STUDILMU Users
by Studilmu Editor

 
Dalam menerima sebuah kenyataan hidup, sebagian orang akan merasa cukup mudah untuk melakukannya, namun sebagian orang juga merasa sangat sulit untuk menerimanya. Mengapa demikian? Mungkin bagi mereka yang merasa kesulitan, penyebabnya berdasarkan rasa penyesalan, kekecewaan, penolakan, atau hanya penantian kosong untuk menunggu sesuatu yang lebih baik. Contohnya, promosi atau pensiun.
 
Gagal dalam menerima kenyataan seringkali membuat hidup kita menjadi tidak tentram. Tidak sedikit dari kita yang mengalami stres pasca menghadapi suatu kenyataan pahit yang belum dapat diterima oleh akal dan pikiran mereka. Artikel ini akan membahas beberapa cara untuk menghadapi kenyataan yang ada, terutama bagian-bagian dari realitas hidup yang tidak kita sukai serta beberapa cara agar dapat mengubahnya menjadi kenyataan yang diinginkan.

1. Menerima diri apa adanya
Tidak semua orang dapat menerima diri mereka apa adanya. Padahal, penerimaan pada diri kita sendiri merupakan dasar untuk dapat menghadapi realita. Sederhananya, bagaimana kita dapat menghadapi kenyataan hidup, jika menerima diri kita sendiri saja tidak mampu? Penerimaan adalah kemampuan untuk menilai tanpa syarat semua bagian yang ada dari diri kita. Itu berarti kita mengakui diri sendiri, baik segala hal yang baik maupun segala hal yang perlu diperbaiki. 
 
Untuk menerima diri sendiri dan hidup, cobalah untuk mengubah pola pikir yang kita miliki. Jangan pernah membandingkan diri kita dengan rekan-rekan kerja lainnya, atau bahkan dengan kakak atau adik kita sendiri. Tentu saja berbeda! Setiap orang memiliki porsi nasibnya masing-masing. Satu-satunya orang yang dapat mengubah hidup menjadi bahagia adalah diri kita sendiri, bukan orang lain. 
 
Jadi, menerima diri apa adanya adalah kunci utama agar kita bisa melakukan poin-poin selanjutnya yang ada pada artikel ini. Apakah Anda sudah menerima diri sendiri apa adanya? Jika ya, mari kita lanjut ke poin selanjutnya. 

2. Bersikap jujur terhadap diri sendiri
Kejujuran adalah salah satu sikap yang terpuji. Bersikap jujur terhadap diri sendiri sama pentingnya seperti jujur kepada orang lain. Ketika kita bisa menerima diri sendiri dan menjalani kehidupan tanpa kepura-puraan, kita dapat menciptakan masa depan baru dengan lebih mudah. Namun apabila kita tetap menolak kenyataan saat ini, itu sama sekali tidak akan mengubah hidup kita menjadi lebih baik. Menghadapi segala hal-hal buruk yang terjadi adalah cara terbaik untuk mendapatkan hal-hal yang baik dalam hidup. 

3. Identifikasi langkah yang dapat diambil
Untuk sepenuhnya menerima kenyataan hidup, coba ajukan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan situasi Anda saat ini untuk membantu mencapai solusi. “Apa saja langkah-langkah yang telah saya lakukan sampai akhirnya harus menerima realita seperti ini?” “kira-kira bagian langkah yang mana yang kurang efektif?” “apa solusi terbaik yang dapat kita lakukan agar kondisi menjadi lebih baik?” Setelah kita tahu apa masalahnya dan solusi apa yang harus diterapkan, kita dapat bekerja menuju langkah terbaik berikutnya.

4. Mengakui kesalahan 
Ingatlah bahwa kita tidak dapat memperbaiki apa pun sampai mengakui bahwa hidup kita memang memiliki sebuah masalah. Cobalah untuk melihat kesalahan yang diperbuat bukan sebagai suatu kegagalan tetapi sebagai peluang belajar
 
Hal terpenting lainnya adalah kita perlu memiliki kekuatan di dalam diri untuk menyadari bahwa kita dapat mengendalikan realitas hidup yang ada dan hanya kita yang dapat mengubahnya. Ya, hanya kita. Orang lain akan sibuk dengan kehidupan mereka sendiri, dan mereka tidak akan mampu memperbaiki kesalahan hidup yang kita lakukan. 

5. Jangan biarkan rasa takut mendominasi
Rasa takut adalah perasaan wajar yang pastinya dimiliki oleh semua manusia. Namun, jangan biarkan rasa ketakutan itu mendominasi pemikiran kita, terutama ketakutan tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Itu adalah pemikiran yang sangat bahaya karena banyak orang yang tidak dapat melangkah maju, hanya karena pusing memikirkan omongan orang lain yang sebenarnya sangat tidak penting untuk dipikirkan. Ketahuilah, itu semua hanya menghalangi jalan Anda. 
Kita harus bersedia melakukan hal-hal dengan cara unik yang menurut kita terbaik.
 
6. Tingkatkan kemampuan yang ada
Selain tidak membiarkan rasa takut yang ada, sangat penting bagi kita untuk menyadari sisi positif yang kita miliki. Cobalah untuk membuat daftar hal-hal positif yang ada pada diri kita, hal-hal yang kuasai, nilai-nilai yang dipegang, dan prestasi yang telah kita raih.
 
Dengan mengandalkan kompetensi yang kita miliki, ini dapat membantu kita menyadari segala kekuatan yang ada, sehingga kita menjadi lebih mampu dalam menghadapi realita yang ada. 

7. Hidup memang perlu perjuangan
Hidup tidak selamanya tentang kebahagiaan dan bebas dari segala masalah, bukan? Penting bagi kita untuk menerima dan menyadari bahwa perjuangan akan selalu menjadi bagian dari realitas kehidupan kita. Tidak ada hidup yang berlangsung tanpa sebuah pengorbanan. Sekecil apapun bentuknya, pengorbanan akan tetap selalu diperlukan. 
 
Untuk menjadi seorang yang kuat, jangan pernah menghindar dari tantangan, tetapi hadapilah semua rintangan yang ada dengan kekuatan yang kita miliki. 
 
Ingatlah, sesuatu hal yang paling menantang dapat memberikan peluang terbesar untuk sukses.
 
8. Buat rencana untuk mencapai tujuan 
Mulailah untuk merancang langkah-langkah yang dapat diambil untuk menciptakan realitas baru. Dari semua tujuan yang kita miliki, buat tujuan tersebut menjadi langkah-langkah kecil yang dapat dicapai satu per satu untuk membangun kepercayaan diri dan harga diri saat kita melangkah. Realitas akan terjadi begitu kita memiliki rencana dengan tujuan tertentu.
 
Ingat, kita tidak akan pernah bisa menciptakan realitas yang baru jika kita tidak rela melepaskan kenyataan yang salah.
Featured Career Advice
7 Cara untuk Meningkatkan Motivasi Karyawan

Motivation

7 Cara untuk Meningkatkan Motivasi Karyawan

Bagaimana Cara Tetap Merasa Bahagia Walau Tanpa Uang Banyak?

Happiness

Bagaimana Cara Tetap Merasa Bahagia Walau Tanpa Uang Banyak?

5 Ide Bisnis Rumahan yang Cocok untuk Pensiunan

Entrepreneurship

5 Ide Bisnis Rumahan yang Cocok untuk Pensiunan

4 Cara Bertanggung Jawab terhadap Hidup yang Kita Miliki

Self Improvement

4 Cara Bertanggung Jawab terhadap Hidup yang Kita Miliki

Pengertian Creative Thinking dan Contoh Keterampilannya

Innovation

Pengertian Creative Thinking dan Contoh Keterampilannya

5 Tanda Bisnis Anda Memerlukan Staf Human Resource

Leadership

5 Tanda Bisnis Anda Memerlukan Staf Human Resource

5 Cara Merangkul Konsumen Generasi Millennial melalui Instagram

Generation Millennials & Z

5 Cara Merangkul Konsumen Generasi Millennial melalui Instagram

13 Tips Ampuh untuk Merekrut Karyawan yang Berkualitas Tinggi

Resume & Interviewing

13 Tips Ampuh untuk Merekrut Karyawan yang Berkualitas Tinggi

4 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menjadi Penulis Freelance

Self Improvement

4 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menjadi Penulis Freelance

4 Pertanyaan Penting dalam Memilih Ide Bisnis yang Tepat

Entrepreneurship

4 Pertanyaan Penting dalam Memilih Ide Bisnis yang Tepat

4 Tren Teratas Bidang Human Resource di Tahun 2020

Leadership

4 Tren Teratas Bidang Human Resource di Tahun 2020

3 Cara Memastikan Ide Bisnis Rumahan Kita adalah yang Terbaik

Entrepreneurship

3 Cara Memastikan Ide Bisnis Rumahan Kita adalah yang Terbaik

5 Alasan Pentingnya Rencana Bisnis Ketika Memulai Usaha

Entrepreneurship

5 Alasan Pentingnya Rencana Bisnis Ketika Memulai Usaha

8 Tips untuk Menyewa Kantor Anda Pertama Kalinya

Productivity

8 Tips untuk Menyewa Kantor Anda Pertama Kalinya

3 Hal yang Diperlukan untuk Customer Service yang Berkelanjutan

Customer Service

3 Hal yang Diperlukan untuk Customer Service yang Berkelanjutan

4 Cara Meningkatkan Creative Thinking untuk Meraih Kesuksesan

Innovation

4 Cara Meningkatkan Creative Thinking untuk Meraih Kesuksesan

8 Kecerdasan Emosional yang Membantu Kita Melupakan Masa Lalu

Emotional Intelligence

8 Kecerdasan Emosional yang Membantu Kita Melupakan Masa Lalu

7 Cara Membuat Presentasi Penjualan yang Hebat

Marketing & Sales

7 Cara Membuat Presentasi Penjualan yang Hebat

3 Cara Meraih Kebahagiaan dengan Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

Happiness

3 Cara Meraih Kebahagiaan dengan Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

7 Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Ketika Bertemu Klien

Self Improvement

7 Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Ketika Bertemu Klien

12 Pengembangan Diri Menjadi Pemimpin dan Individu yang Lebih Baik

Self Improvement

12 Pengembangan Diri Menjadi Pemimpin dan Individu yang Lebih Baik

15 Cara yang Perlu Dikuasai untuk Membangun Kredibilitas di Kantor

Self Improvement

15 Cara yang Perlu Dikuasai untuk Membangun Kredibilitas di Kantor

10 Kebiasaan yang Membantu Staf Human Resource Menjadi Sukses

Self Improvement

10 Kebiasaan yang Membantu Staf Human Resource Menjadi Sukses

10 Kebiasaan Milenial yang Berbeda dengan Baby Boomers

Generation Millennials & Z

10 Kebiasaan Milenial yang Berbeda dengan Baby Boomers

4 Pertanyaan yang Meyakinkan Pentingnya Inovasi bagi Bisnis Anda

Innovation

4 Pertanyaan yang Meyakinkan Pentingnya Inovasi bagi Bisnis Anda

7 Hal Penting yang Perlu Dipahami Ketika Bekerja dengan Gen Z

Generation Millennials & Z

7 Hal Penting yang Perlu Dipahami Ketika Bekerja dengan Gen Z

10 Alat SEO yang Sangat Berguna untuk Bisnis Anda

Entrepreneurship

10 Alat SEO yang Sangat Berguna untuk Bisnis Anda

6 Hal yang Mengganggu Produktivitas Karyawan dan Solusinya

Productivity

6 Hal yang Mengganggu Produktivitas Karyawan dan Solusinya

4 Tren Marketing dari Kebiasaan Milenial yang Perlu Diterapkan

Marketing & Sales

4 Tren Marketing dari Kebiasaan Milenial yang Perlu Diterapkan

5 Cara Meningkatkan Kebahagiaan dalam Waktu 15 Menit

Happiness

5 Cara Meningkatkan Kebahagiaan dalam Waktu 15 Menit

4 Jenis Customer Service dan Cara Memaksimalkannya

Customer Service

4 Jenis Customer Service dan Cara Memaksimalkannya

4 Keterampilan Komunikasi untuk Mengikat Hati Milenial di Perusahaan

Communication

4 Keterampilan Komunikasi untuk Mengikat Hati Milenial di Perusahaan

Pengertian dan 4 Langkah Dasar Proses Pemecahan Masalah

Leadership

Pengertian dan 4 Langkah Dasar Proses Pemecahan Masalah

5 Tips Presentasi Hebat ala Steve Jobs

Communication

5 Tips Presentasi Hebat ala Steve Jobs

7 Tips Hebat Public Speaking ala Simon Sinek (TED Talks)

Communication

7 Tips Hebat Public Speaking ala Simon Sinek (TED Talks)

15 Tips Manajemen Waktu yang Baik untuk Meraih Tujuan Hidup

Self Improvement

15 Tips Manajemen Waktu yang Baik untuk Meraih Tujuan Hidup

6 Keterampilan Komunikasi yang Harus Dikembangkan Para Pengusaha

Communication