Logo STUDILMU Career Advice
STUDILMU Career Advice - 3 Cara Menghilangkan Rasa Malas

3 Cara Menghilangkan Rasa Malas


STUDILMU Users
by Studilmu Editor
Posted on Feb 10, 2019

 
Sulit untuk melakukan sesuatu hal jika kita terbawa dengan perasaan yang disebut "malas". Anda mungkin tahu apa yang saya maksud. Rasa lelah yang menimpa kita ketika kita kembali bekerja setelah hari yang panjang. 
 
Di bawah ini ada tiga cara untuk menghilangkan rasa malas dari kepala, dengan menggabungkan tiga cara di bawah ini akan sangat membantu.
 
1) Perbanyak Waktu Tidur
Ketika kita lelah, kita cenderung menjadi malas dan menyerah pada godaan. Bukan saja merasa kurang termotivasi, tetapi produktivitas juga akan menurun secara drastis. Pada akhirnya, kita akan begadang hingga larut malam dan di pagi hari, kita memerlukan kekuatan untuk dapat bangun dari tempat tidur. Hal ini menyebabkan kita merasa mengantuk dan tidak produktif sampai waktu siang hari. Akhirnya, kita tidak akan merasa puas dengan apa yang sudah dikerjakan pada hari tersebut. 
 
Untuk mencegah hal ini, pastikan kita merasakan cukup tidur setiap malam dalam jangka waktu yang cukup panjang. Tidurlah lebih awal sehingga mendapatkan istirahat yang cukup dan dapat memberikan produktivitas yang baik pada pagi hari nanti. 
 
2) Berikan Hadiah Kecil Untuk Diri Sendiri Agar Tetap Bersemangat
Untuk tetap berada di jalur yang benar memang adalah hal yang sulit pada minggu-minggu pertama. Hari pertama mungkin akan berjalan dengan baik, dan kemudian kami perlahan-lahan menyelinap dari hari ke hari. Periode selanjutnya adalah periode yang paling sulit untuk kita lalui, tetapi begitu kita mengembangkan etika kerja yang kita butuhkan, maka akan menjadi jauh lebih mudah.
 
Untuk memastikan ini terjadi, berikan hadiah kecil pada diri sendiri di setiap akhir minggu agar tetap berada di jalur yang benar. Dengan cara ini kita memiliki sesuatu yang nyata untuk dapat dinantikan setiap kali kita berpikir untuk menyerah. 
 
3) Selalu Mendelegasikan Sesuatu Jika Memungkinkan
Sebuah penelitian menemukan bahwa ketika kita menggunakan kekuatan otak kita, kita cenderung memberikan kesenangan yang salah. Studi ini mengambil sekelompok orang yang diberi masalah sulit untuk dipecahkan, dan masalah pada kelompok lain mudah untuk dipecahkan. Kedua kelompok kemudian berjalan melewati semangkuk sayuran dan semangkuk kue di jalan untuk keluar dari permasalahan (sebagai sebuah percobaan). Anehnya, orang-orang yang diberi masalah sulit lebih cenderung makan kue.
 
Apa yang saya pelajari dari penelitian ini adalah pentingnya pendelegasian. Ketika saya bekerja keras untuk sesuatu yang saya sukai, saya akan merasa bahwa memiliki banyak pekerjaan adalah hal yang menyenangkan. Tetapi ketika saya melakukan sesuatu yang saya benci, saya akan merasa lelah dan frustasi. Untuk mencegah hal ini, saya mencoba mendelegasikan semua yang tidak ingin saya lakukan kepada orang-orang yang lebih baik dari saya. Ini memungkinkan saya untuk fokus melakukan tugas yang saya sukai. Dan ketika kita melakukan apa yang kita cintai, kita akan merasa bahagia dengan pekerjaan kita.
Featured Career Advices
Etika Memuji Rekan Kerja di Lingkungan Kerja

Etika Memuji Rekan Kerja di Lingkungan Kerja

Satu Pertanyaan yang Mengubah Hidup Lebih Baik

Satu Pertanyaan yang Mengubah Hidup Lebih Baik

3 Alasan Cerita Singkat Baik untuk Bisnis

3 Alasan Cerita Singkat Baik untuk Bisnis

Menjual Produk dan Jasa melalui Cerita Singkat

Menjual Produk dan Jasa melalui Cerita Singkat

4 Karakter Kepemimpinan yang Wajib Dimiliki

4 Karakter Kepemimpinan yang Wajib Dimiliki

Peranan E-Learning dalam Pengembangan Karier

Peranan E-Learning dalam Pengembangan Karier

3 Pikiran Negatif yang Menghambat Kebahagiaan dalam Karier

3 Pikiran Negatif yang Menghambat Kebahagiaan dalam Karier

Bagaimana Cara Mengembangkan E-Learning atau Pembelajaran Online?

Bagaimana Cara Mengembangkan E-Learning atau Pembelajaran Online?

4 Karakteristik Manusia yang akan Sukses di Dunia Bisnis dan Kesehatan

4 Karakteristik Manusia yang akan Sukses di Dunia Bisnis dan Kesehatan

6 Cara Menentukan Harga Jual Produk yang Tepat

6 Cara Menentukan Harga Jual Produk yang Tepat

5 Cara Menguji Strategi Bisnis yang Baru di Media Sosial

5 Cara Menguji Strategi Bisnis yang Baru di Media Sosial

10 Cara Mencintai Diri Sendiri untuk Karier Cemerlang

10 Cara Mencintai Diri Sendiri untuk Karier Cemerlang

5 Manfaat Menjaga Kebahagiaan Sejati Karyawan bagi Perusahaan

5 Manfaat Menjaga Kebahagiaan Sejati Karyawan bagi Perusahaan

Bisakah Memasarkan Bisnis Startup Sendirian?

Bisakah Memasarkan Bisnis Startup Sendirian?

11 Cara Memiliki Pola Pikir untuk Berani Memulai Bisnis

11 Cara Memiliki Pola Pikir untuk Berani Memulai Bisnis

7 Rahasia Menjadi Tangguh di Dunia Kerja

7 Rahasia Menjadi Tangguh di Dunia Kerja

10 Cara Membawa Rasa Bahagia di dalam Tim Kerja

10 Cara Membawa Rasa Bahagia di dalam Tim Kerja

4 Cara Menuju Pensiunan Dini di Umur 40 Tahun

4 Cara Menuju Pensiunan Dini di Umur 40 Tahun

5 Cara Meningkatkan Etika Kerja di Perusahaan Indonesia

5 Cara Meningkatkan Etika Kerja di Perusahaan Indonesia

5 Strategi untuk Menang dalam Presentasi Bisnis

5 Strategi untuk Menang dalam Presentasi Bisnis

3 Tingkat Kesadaran Diri

3 Tingkat Kesadaran Diri

10 Cara untuk Mulai Mengasah Strategi Pemasaran

10 Cara untuk Mulai Mengasah Strategi Pemasaran

3 Pertanyaan Sebelum Memulai Bisnis dan Menjadi Pengusaha

3 Pertanyaan Sebelum Memulai Bisnis dan Menjadi Pengusaha

5 Karakter Buruk Generasi Milenial yang Diperlukan dalam Bisnis

5 Karakter Buruk Generasi Milenial yang Diperlukan dalam Bisnis

11 Fakta Mengejutkan tentang Kepribadian Manusia

11 Fakta Mengejutkan tentang Kepribadian Manusia

35 Karakteristik Wirausaha

35 Karakteristik Wirausaha

5 Manajemen Krisis untuk Mengubahnya Menjadi Peluang

5 Manajemen Krisis untuk Mengubahnya Menjadi Peluang

7 Cara Mendapatkan Investor untuk Bisnis Startup

7 Cara Mendapatkan Investor untuk Bisnis Startup

9 Pelajaran Hidup yang Tidak Didapatkan dari Sekolah Bisnis

9 Pelajaran Hidup yang Tidak Didapatkan dari Sekolah Bisnis

10 Cara Orang Sukses Menjadi Semakin Kaya

10 Cara Orang Sukses Menjadi Semakin Kaya