Logo STUDILMU Career Advice
STUDILMU Career Advice - Cara Tepat Menghadapi Transisi Pekerjaan

Cara Tepat Menghadapi Transisi Pekerjaan


STUDILMU Users
by Studilmu Editor

Ada beberapa hal yang memiliki nilai lebih dibandingkan tidur. Pekerjaan baru dengan jadwal kerja pukul 7 akan membutuhkan waktu bangun yang lebih awal, katakanlah pukul 4 pagi, lalu berangkat pada pukul 5 pagi, dengan istirahat pukul 12 siang. Tentu, Anda harus bekerja delapan jam sehari, dan menjadi lebih pagi dari standar waktu bekerja pukul 9 hingga 5 Anda.
 
Ketika Anda menerima peranan ini berarti Anda menerima seluruh hidup Anda akan berubah. Anda tidak hanya akan memulai pekerjaan baru dan menemukan tantangan unik dalam diri Anda sendiri. Tetapi Anda juga akan pindah ke seluruh kehidupan yang baru. Anda akan menyesuaikan diri dengan posisi baru dengan dengan situasi pekerjaan dan jadwal kerja yang berbeda. Dan Anda harus melakukan penyesuaian ini sekaligus tanpa mengacaukan seluruh rencana pekerjaan Anda.
 
- Yang harus Anda lakukan agar segala sesuatunya berjalan baik.
Penyesuaian adalah jawaban terbaik akan hal ini. Anda perlu untuk mengurangi jam menonton film Anda. Pada masa awal penyesuaian, Anda mungkin berharap dan percaya Anda bisa mengelola keduanya. Sebulan setelahnya, Anda telah belajar beberapa hal tentang cara melakukan transisi seperti ini tanpa mengorbankan tidur, kehidupan sosial, atau stabilitas Anda. 
 
Anda harus mulai lagi berangkat kerja pukul 5 pagi hari berikutnya, jadi, mau tidak mau, Anda tidur lebih awal. Tubuh Anda akan sangat bingung dengan perubahan waktu, lokasi, dan iklim. Namun, ketika Anda mampu memaksakan pukul tidur Anda hampir setiap malam, Anda tidak akan memiliki masalah bangun pukul 4 pagi setiap pagi. 
 
Cobalah untuk berolahraga setiap hari, setelah bekerja, dengan asumsi itu akan membantu mengatur jadwal tidur Anda. Anda mulai mandi di malam hari, dan mungkin akan terasa aneh, tetapi itu adalah satu-satunya cara untuk memastikan Anda tetap peduli terhadap kebersihan Anda.

- Yang harus Anda lakukan ketika segala sesuatunya terasa mengerikan
Langkah yang harus Anda tempuh, pekerjaan dan juga jadwal bergantung pada Anda. Selama seminggu sebelumnya, Anda mungkin memiliki Antusiasme dan adrenalin yang menyemangati Anda untuk bekerja selama minggu. Lalu apa yang harus Anda lakukan jika kedua hal tersebut telah hilang dan Anda merasa lelah sepanjang waktu? Cobalah untuk bereksperimen dengan tidur siang dibandingkan menghabiskan sebagian besar waktu luang Anda di telepon. Tidur siang dapat mengendalikan tingkat stres Anda. Dibandingkan Anda berusaha untuk mengatur makan Anda.

- Yang harus dilakukan agar segala sesuatunya menjadi seimbang
Setelah dua minggu, segala sesuatu akan terasa sangat menantang Anda untuk melakukan sebuah keseimbangan. Anda berhenti dengan makanan lengkap dan mengalihkan diri pada makan makanan ringan yang sehat dan dipenuhi protein sepanjang hari. Karena pekerjaan Anda mengharuskan Anda menghabiskan banyak waktu di depan layar TV dan komputer, Anda mencoba mengambil istirahat per pukul agar tetap longgar dan fokus. Dengan situasi seperti ini, Anda bisa mencurahkan lebih banyak waktu untuk menjelajahi dan menikmati waktu Anda.
 
Anda menerima bahwa Anda bukan orang yang biasa tidur siang namun Anda mencobanya. Anda juga berusaha memanfaatkan waktu Anda di sore hari dengan mengatur pertemuan dengan teman-teman. Anda menetapkan aturan bahwa Anda tidak dapat tetap terjaga lewat pukul 21.00 dua malam berturut-turut. Jadi Anda tidak bisa memiliki acara yang dadakan, tetapi Anda bisa tetap keluar di malam hari ketika Anda memang benar-benar memerlukannya. Anda menemukan bahwa Anda tidak dapat memiliki kehidupan sosial yang sama seperti sebelumnya, tetapi dengan niat dan perencanaan yang matang, Anda mampu melakukannya.
 
Transisi ini belum berakhir, tetapi Anda sudah lebih bijak. Tubuh Anda sudah menikmati setiap jadwal bangun di pagi hari dan juga jadwal tidur Anda, melatih diri Anda dengan melatih rutinitas dengan konsisten adalah kunci untuk membuat segala sesuatu berjalan dengan baik, Anda akan mampu untuk menghadapi setiap situasi buruk yang terjadi dan Anda akan memiliki sebuah keseimbangan dalam kehidupan Anda. Setiap pola yang Anda lakukan dengan tepat dalam kehidupan Anda, Anda sedang belajar cara untuk mencintai diri Anda sendiri. 
Featured Career Advice
10 Cara Membangun Customer Engagement

Customer Service

10 Cara Membangun Customer Engagement

3 Kesalahan Kerja yang Mempengaruhi Kredibilitas Kerja

Self Improvement

3 Kesalahan Kerja yang Mempengaruhi Kredibilitas Kerja

6 Gaya Kepemimpinan dalam Menjadi Manajer yang Efektif

Leadership

6 Gaya Kepemimpinan dalam Menjadi Manajer yang Efektif

Mengapa Anak-Anak Harus Diajarkan Pola Pikir Kewirausahaan?

Entrepreneurship

Mengapa Anak-Anak Harus Diajarkan Pola Pikir Kewirausahaan?

4 Cara Membangun Merek yang Menarik Perhatian Gen Z dan Milenial

Marketing & Sales

4 Cara Membangun Merek yang Menarik Perhatian Gen Z dan Milenial

Bagaimana Rasa Syukur dapat Memperbaiki Kondisi Finansial Anda?

Self Improvement

Bagaimana Rasa Syukur dapat Memperbaiki Kondisi Finansial Anda?

10 Cara Sederhana untuk Mencintai Pekerjaan yang Kita Miliki

Self Improvement

10 Cara Sederhana untuk Mencintai Pekerjaan yang Kita Miliki

7 Cara untuk Meningkatkan Motivasi Karyawan

Motivation

7 Cara untuk Meningkatkan Motivasi Karyawan

Bagaimana Cara Tetap Merasa Bahagia Walau Tanpa Uang Banyak?

Happiness

Bagaimana Cara Tetap Merasa Bahagia Walau Tanpa Uang Banyak?

5 Ide Bisnis Rumahan yang Cocok untuk Pensiunan

Entrepreneurship

5 Ide Bisnis Rumahan yang Cocok untuk Pensiunan

4 Cara Bertanggung Jawab terhadap Hidup yang Kita Miliki

Self Improvement

4 Cara Bertanggung Jawab terhadap Hidup yang Kita Miliki

Pengertian Creative Thinking dan Contoh Keterampilannya

Innovation

Pengertian Creative Thinking dan Contoh Keterampilannya

5 Tanda Bisnis Anda Memerlukan Staf Human Resource

Leadership

5 Tanda Bisnis Anda Memerlukan Staf Human Resource

5 Cara Merangkul Konsumen Generasi Millennial melalui Instagram

Generation Millennials & Z

5 Cara Merangkul Konsumen Generasi Millennial melalui Instagram

13 Tips Ampuh untuk Merekrut Karyawan yang Berkualitas Tinggi

Resume & Interviewing

13 Tips Ampuh untuk Merekrut Karyawan yang Berkualitas Tinggi

4 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menjadi Penulis Freelance

Self Improvement

4 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Menjadi Penulis Freelance

4 Pertanyaan Penting dalam Memilih Ide Bisnis yang Tepat

Entrepreneurship

4 Pertanyaan Penting dalam Memilih Ide Bisnis yang Tepat

4 Tren Teratas Bidang Human Resource di Tahun 2020

Leadership

4 Tren Teratas Bidang Human Resource di Tahun 2020

3 Cara Memastikan Ide Bisnis Rumahan Kita adalah yang Terbaik

Entrepreneurship

3 Cara Memastikan Ide Bisnis Rumahan Kita adalah yang Terbaik

5 Alasan Pentingnya Rencana Bisnis Ketika Memulai Usaha

Entrepreneurship

5 Alasan Pentingnya Rencana Bisnis Ketika Memulai Usaha

8 Tips untuk Menyewa Kantor Anda Pertama Kalinya

Productivity

8 Tips untuk Menyewa Kantor Anda Pertama Kalinya

3 Hal yang Diperlukan untuk Customer Service yang Berkelanjutan

Customer Service

3 Hal yang Diperlukan untuk Customer Service yang Berkelanjutan

4 Cara Meningkatkan Creative Thinking untuk Meraih Kesuksesan

Innovation

4 Cara Meningkatkan Creative Thinking untuk Meraih Kesuksesan

8 Kecerdasan Emosional yang Membantu Kita Melupakan Masa Lalu

Emotional Intelligence

8 Kecerdasan Emosional yang Membantu Kita Melupakan Masa Lalu

7 Cara Membuat Presentasi Penjualan yang Hebat

Marketing & Sales

7 Cara Membuat Presentasi Penjualan yang Hebat

3 Cara Meraih Kebahagiaan dengan Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

Happiness

3 Cara Meraih Kebahagiaan dengan Menerima Diri Sendiri Apa Adanya

7 Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Ketika Bertemu Klien

Self Improvement

7 Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Ketika Bertemu Klien

12 Pengembangan Diri Menjadi Pemimpin dan Individu yang Lebih Baik

Self Improvement

12 Pengembangan Diri Menjadi Pemimpin dan Individu yang Lebih Baik

15 Cara yang Perlu Dikuasai untuk Membangun Kredibilitas di Kantor

Self Improvement

15 Cara yang Perlu Dikuasai untuk Membangun Kredibilitas di Kantor

10 Kebiasaan yang Membantu Staf Human Resource Menjadi Sukses

Self Improvement

10 Kebiasaan yang Membantu Staf Human Resource Menjadi Sukses

10 Kebiasaan Milenial yang Berbeda dengan Baby Boomers

Generation Millennials & Z

10 Kebiasaan Milenial yang Berbeda dengan Baby