
Self Improvement
4 Cara Mengakhiri Hari Kerja Menjadi Menyenangkan
By STUDiLMU Editor
Ketika Anda menghabiskan waktu bersama seorang teman, dengan polosnya Anda mulai mengeluh tentang komentar menjengkelkan yang dilakukan rekan kerja Anda sebelumnya. Beberapa jam kemudian, Anda berdua menyadari bahwa satu-satunya hal yang Anda bicarakan sepanjang waktu adalah apa yang Anda benci tentang pekerjaan Anda.
Ups.
Kejadian seperti ini sulit untuk dihindari. Tidak ada posisi yang sempurna, dan kadang-kadang Anda harus melampiaskannya. Tetapi Anda tidak ingin membiarkan hari yang begitu-begitu atau buruk di tempat kerja membanjiri kehidupan Anda di luar kantor secara teratur. Itu tidak baik untuk siapa pun.
Ini adalah perangkap yang mudah untuk jatuh. Tetapi untungnya, ini jauh lebih mudah untuk dicegah daripada yang Anda pikirkan. Bagaimana? Cobalah empat kiat di bawah ini.
1. Tinjau Pencapaian Anda
Sebelum mengakhiri hari Anda, sisihkanlah waktu lima menit untuk menuliskan hal yang Anda capai dalam delapan (atau sembilan, atau mungkin 10) jam Anda bekerja.
Anggota tim dan klien Anda terlalu sibuk untuk memperhatikan hal-hal baik yang Anda lakukan setiap harinya. Jadi penting untuk mengambil waktu sejenak untuk mengucapkan selamat kepada diri sendiri, Ini adalah pembangun kepercayaan diri yang hebat, dan ini membantu Anda mengukur dan menilai kekuatan Anda. Dan jangan khawatir jika Anda hanya mencentang hal-hal kecil pada daftar Anda. Kemenangan yang lebih besar dimulai dari hal-hal yang kecil. Aktivitas singkat ini dapat memberi Anda dorongan yang baik dan membantu memperkuat bahwa Anda produktif.
Dan, jika Anda benar-benar tidak melakukan apa pun, luangkan waktu untuk mengatakan pada diri Anda bahwa itu tidak masalah. Karena. kadang-kadang Anda akan mengalami kemalasan dalam melakukan apapun.
2. Bersiaplah untuk Besok
Sebelum kamu pulang, persiapkan dirimu untuk besok. Buat garis besar tindakan utama Anda yang perlu diselesaikan. Dan tinjau setiap hal yang ada di jadwal Anda juga. Apakah ada pertemuan untuk persiapan? Adakah jadwal untuk bertemu dengan seseorang? Buatlah daftar hal-hal yang harus Anda lakukan esok.
Pada saat malam, beban Anda akan menjadi berkurang karena Anda tahu persis arah mana yang Anda perlukan. Tidak lama lagi Anda harus menyia-nyiakan malam Anda memikirkannya. Hal ini akan membuat Anda merasa lebih baik di awal dan akhir setiap hari.
3. Tata Ruangan Anda dengan Baik
Di rumah, Anda biasanya tidak bisa tidur ketika Anda melihat seisi kamar berantakan. Anda pasti akan merapikannya terlebih dahulu, sebelum terlelap dalam tidur. Ada harus membersihkan meja, dan merapkan semua pakaian harus di laci, keranjang. Melakukan hal ini membuat Anda merasa lebih memegang kendali, dan merasa puas setelahnya.
Hal yang sama berlaku untuk kantor. Anda tidak harus melakukan semua hal seperti yang Anda lakukan di rumah, tetapi setidaknya Anda meletakkan segala sesuatunya pada tempatnya dan membuang sampah yang tersisa. Jika Anda adalah seorang yang paling malas, ini akan menjadi tantangan berat bagi Anda)
4. Memiliki Sesuatu untuk Diperhatikan
Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang hanya datang kepada Anda. Anda harus berusaha. Anda harus menyiapkan diri untuk "kesuksesan kebahagiaan." Dan satu cara untuk melakukannya adalah dengan menjadwalkan hal-hal yang Anda harapkan.
Ketika Anda melakukan ini, Anda membawa kebahagiaan ke dalam hidup Anda dengan baik sebelum kebahagiann itu benar-benar terjadi.
Setelah Anda seharian lelah bekerja, cobalah untuk bertemu dengan teman atau anggota keluarga, atau mengambil kelas, seperti improvisasi atau keramik. Bahkan Anda bisa menenggelamkan diri Anda dengan membaca sebuah buku yang bagus. Untuk mencapai kebahagian, Anda tidak harus menjadi sesuatu yang besar, dan Anda tidak perlu mengeluarkan uang. Meluangkan waktu secara konsisten untuk melakukan sesuatu yang benar-benar Anda nikmati akan membuat Anda jauh lebih bahagia. Saat Anda menjadwalkan waktu untuk kegiatan yang menyenangkan ke kalender Anda, Anda akan memikirkannya daripada bekerja.
Saat Anda mengambil kembali kendali atas roda, Anda dapat mulai mengarahkannya ke arah yang lebih positif dan mengakhiri setiap hari dengan catatan gembira. Semoga berhasil!
Featured Career Advice
-
Tips of Management
Membuat Laporan dengan Efektif Menggunakan Pivot Table
-
E-learning
Tipe-tipe Kecerdasan Manusia
-
E-learning
Meningkatkan Daya Ingat
-
E-learning
Menciptakan Suasana yang Nyaman dalam Belajar
-
E-learning
Meningkatkan Kecepatan Belajar dengan Meningkatkan Fokus
-
E-learning
Musik Memperkuat Konsentrasi dan Fokus
-
E-learning
Pentingnya Mindset untuk Membangun Sukses
-
Tips of Management
Memahami Supply Chain Management
-
Communication
Presentasi Dengan Menggunakan Teknik Storytelling
-
Communication
Fungsi dan Manfaat dari Storytelling dalam Komunikasi
-
Communication
Apa Itu Storytelling
-
E-learning
Mengenal Sistem Manajemen Mutu ISO 9001:2015
-
Tips of Management
7 Langkah Mudah Membuat Mind Map
-
Tips of Management
Mengenal Jenis-Jenis Mind Map
-
Tips of Management
Permudah Pekerjaan Anda dengan Mind Map
-
E-learning
Etika di dalam Kegiatan Belajar-mengajar Melalui Zoom yang Harus Anda Ketahui!
-
E-learning
Fitur-fitur Zoom untuk Pembelajaran Menjadi Lebih Menarik!
-
Generation Millenials & Z
Membuat Lingkungan Kerja yang Baik untuk Generasi Millenial dan Gen Z
-
Generation Millenials & Z
Berbagai Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menciptakan Keceriaan Lintas Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menghadapi Generation Gap di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Menghadapi Tipe Orang Negatif di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Mengenal Tipe Orang yang Sulit, Si Tank.
-
Emotional Intelligence
Tips Menghadapi Tipe Orang yang Sulit
-
Happiness
Kekuatan Membantu Sesama dan Bersedekah dalam Dunia Bisnis
-
Self Improvement
Manfaat Koneksi Sosial Dalam Dunia Kerja
-
Self Improvement
Pikiran Positif dan Tingkat Stres
-
Self Improvement
Optimisme, Melihat Hal Baik di Berbagai Kendala
-
Teamwork & Collaboration
Membangun Koneksi dengan Rekan Kerja
-
Self Improvement
Meningkatkan Toleransi Terhadap Stres
-
Self Improvement
Memiliki Ketangguhan Hidup (Resiliensi)
-
Productivity
Kegiatan Sosial Secara Online yang Seru!
-
Tips of Management
Metode Stratifikasi, Cara Mudah untuk Mengklasifikasikan Berbagai Data
-
Tips of Management
Mengenal PICA (Problem Identification and Corrective Action) dalam Pemecahan Masalah
-
Tips of Management
Mengenal Diagram Pareto
-
Customer Service
Pentingnya menjaga Hubungan Baik dengan Pelanggan
-
Customer Service
Meningkatkan Loyalitas Pelanggan dengan Service Excellent
-
Customer Service
Cara untuk Memahami Kebutuhan Pelanggan
-
Customer Service
Cara Terbaik untuk Menangani Keluhan Pelanggan
-
Customer Service
Pentingnya Seorang Customer Service Dapat Mematuhi Penjanjian Dengan Pelanggan
-
Marketing & Sales
Mengenal Aktivitas dan Fungsi Tenaga Penjual Ritel
-
Teamwork & Collaboration
Mendesain Proses Hiring yang Berbeda
-
Leadership
Memimpin Secara Virtual
-
Tips of Management
Investasi yang Sebaiknya Dimiliki Oleh Karyawan
-
Emotional Intelligence
Mindfulness Dalam Kerja
-
Teamwork & Collaboration
Melakukan Kolaborasi Secara Virtual
-
Marketing & Sales
Fitur Live Streaming Sebagai Strategi Sosial Media Marketing
-
Productivity
Aktivitas untuk Mengatasi Kebosanan di Kantor
-
Leadership
Melakukan Delegasi Dalam Bekerja
-
Leadership
Perbedaan Bos dan Leader
-
Enterpreneurship
Mengenal dan Membuat Laporan Keuangan Sederhana
-
Enterpreneurship
Mengenal 6 Tipe Pelanggan Sulit
-
Self Improvement
Keseimbangan Untuk Ibu Bekerja
-
Self Improvement
Berpenampilan Profesional Saat Work From Home
-
Coaching
Sukses Menjadi Staff Admin
-
Marketing & Sales
Mengenal Marketing B2P, Pemasaran dengan Karakteristik Individu
-
Happiness
Quality Time dengan Pasangan yang Sibuk Bekerja? Bisa!
-
Productivity
Time Blocking, Meningkatkan Produktivitas dengan Manajemen Waktu
-
Productivity
Work From Home, Mengenal Budaya Kerja Baru
-
Tips of Management
Perencanaan Kerja di Tahun yang Baru