
Productivity
4 Cara Berhenti Menunda Pekerjaan
By STUDiLMU Editor
Mungkin Anda sedang memiliki beberapa proyek yang harus diselesaikan, namun sampai saat ini belum dimulai sedikitpun. Universitas Indonesia membuat sebuah penelitian tentang mengapa orang cenderung menunda-nunda pekerjaan mereka. Hal ini dikarenakan mereka merasa kewalahan, takut untuk memulai, atau mereka terjebak dalam pola yang tidak dapat mereka hindari.
Tetapi, kita pasti sudah tahu bahwa menunda-nunda pekerjaan tetap tidak akan membuat pekerjaan berhasil dengan baik dalam jangka panjang. Kita tetap harus menyelesaikan pekerjaan tersebut, bahkan semua pekerjaan akan menumpuk hingga kita merasa stres.
Jadi, jika sekarang Anda sedang memiliki proyek yang besar, berhentilah untuk menunda-nunda pekerjaan dan mulai untuk lebih produktif.
1. Pisahkan Batas Waktu yang Dimiliki
Hal yang paling pertama harus dilakukan adalah, tulis cara-cara yang dapat membantu kita untuk menyelesaikan proyek besar tersebut. Buatlah cara-cara tersebut menjadi kecil dan mudah untuk dilakukan sehingga akan membantu proyek terasa lebih mudah untuk dikelola.
Setelah kita selesai dengan daftar cara-cara tersebut, buatlah tenggat waktu yang realistis dan setiap poin harus dapat diselesaikan.
Akhirnya, di akhir sesi perencanaan, identifikasi satu atau dua hal yang dapat kita mulai dari sekarang. Selain itu, untuk membantu kita dalam memvisualisasikan kemajuan, kita dapat menulis setiap kemajuan yang telah berhasil dilakukan.
2. Kelola Diri Sendiri
Meskipun penetapan tujuan sudah direncanakan dengan baik, namun tidak menutup kemungkinan bahwa perasaan untuk menunda pekerjaan dapat menyelinap masuk. Jadi selain mengelola waktu, penting untuk kita dapat mengelola diri sendiri.
Pikirkan tentang apa yang paling mengganggu pikiran kita ketika mencoba menjadi produktif. Identifikasi pemicu penundaan tersebut, lalu masuk ke "mode kerja" dengan membatasi gangguan tersebut. Mungkin kita dapat memasang pengingat pada perangkat komputer agar dapat selalu fokus kembali bekerja dan melupakan penundaan.
3. Tetaplah Termotivasi
Jangan lupa untuk menjaga diri kita dalam mentalitas yang positif. Pikirkan tentang cara ampuh dalam memotivasi diri sendiri untuk terus membuat kemajuan. Kadang-kadang, cara pengingat kuno bekerja dengan baik seperti dengan mencatat tenggat waktu yang dimiliki dan menempel catatan tersebut di lemari es atau meja kerja, lihatlah bahwa cara ini dapat menghasilkan keajaiban.
4. Berikan Diri Waktu untuk Beristirahat
Sangat penting untuk tidak menguras tenaga dan pikiran secara berlebihan. Berikan otak jeda waktu untuk beristirahat dan berikan penghargaan seperti hadiah kecil atas setiap kemajuan yang telah dibuat. Mungkin bekerja selama satu jam, lalu berhenti untuk berjalan ke bawah dan membeli kopi kesukaan. Atau, jika Anda menghabiskan waktu seharian untuk mengerjakan laporan, pergilah pada malam harinya untuk bertemu dengan teman atau sekedar melakukan perawatan ke salon.
Jika pada suatu waktu perasaan untuk menunda pekerjaan hadir kembali, jangan panik. Dengan bersikap proaktif, menetapkan sasaran yang tepat, mengelola kemajuan, dan memberi diri sendiri hadiah kecil, kita dapat mengalahkan perasaan untuk menunda-nunda pekerjaan tersebut dan menyalurkan produktivitas yang dimiliki. Jadi, mulailah cara-cara di atas tersebut dari sekarang, selamat mencoba rekan-rekan Career Advice.
Featured Career Advice
-
Tips of Management
Membuat Laporan dengan Efektif Menggunakan Pivot Table
-
E-learning
Tipe-tipe Kecerdasan Manusia
-
E-learning
Meningkatkan Daya Ingat
-
E-learning
Menciptakan Suasana yang Nyaman dalam Belajar
-
E-learning
Meningkatkan Kecepatan Belajar dengan Meningkatkan Fokus
-
E-learning
Musik Memperkuat Konsentrasi dan Fokus
-
E-learning
Pentingnya Mindset untuk Membangun Sukses
-
Tips of Management
Memahami Supply Chain Management
-
Communication
Presentasi Dengan Menggunakan Teknik Storytelling
-
Communication
Fungsi dan Manfaat dari Storytelling dalam Komunikasi
-
Communication
Apa Itu Storytelling
-
E-learning
Mengenal Sistem Manajemen Mutu ISO 9001:2015
-
Tips of Management
7 Langkah Mudah Membuat Mind Map
-
Tips of Management
Mengenal Jenis-Jenis Mind Map
-
Tips of Management
Permudah Pekerjaan Anda dengan Mind Map
-
E-learning
Etika di dalam Kegiatan Belajar-mengajar Melalui Zoom yang Harus Anda Ketahui!
-
E-learning
Fitur-fitur Zoom untuk Pembelajaran Menjadi Lebih Menarik!
-
Generation Millenials & Z
Membuat Lingkungan Kerja yang Baik untuk Generasi Millenial dan Gen Z
-
Generation Millenials & Z
Berbagai Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menciptakan Keceriaan Lintas Generasi di Tempat Kerja
-
Generation Millenials & Z
Menghadapi Generation Gap di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Menghadapi Tipe Orang Negatif di Lingkungan Kerja
-
Emotional Intelligence
Mengenal Tipe Orang yang Sulit, Si Tank.
-
Emotional Intelligence
Tips Menghadapi Tipe Orang yang Sulit
-
Happiness
Kekuatan Membantu Sesama dan Bersedekah dalam Dunia Bisnis
-
Self Improvement
Manfaat Koneksi Sosial Dalam Dunia Kerja
-
Self Improvement
Pikiran Positif dan Tingkat Stres
-
Self Improvement
Optimisme, Melihat Hal Baik di Berbagai Kendala
-
Teamwork & Collaboration
Membangun Koneksi dengan Rekan Kerja
-
Self Improvement
Meningkatkan Toleransi Terhadap Stres
-
Self Improvement
Memiliki Ketangguhan Hidup (Resiliensi)
-
Productivity
Kegiatan Sosial Secara Online yang Seru!
-
Tips of Management
Metode Stratifikasi, Cara Mudah untuk Mengklasifikasikan Berbagai Data
-
Tips of Management
Mengenal PICA (Problem Identification and Corrective Action) dalam Pemecahan Masalah
-
Tips of Management
Mengenal Diagram Pareto
-
Customer Service
Pentingnya menjaga Hubungan Baik dengan Pelanggan
-
Customer Service
Meningkatkan Loyalitas Pelanggan dengan Service Excellent
-
Customer Service
Cara untuk Memahami Kebutuhan Pelanggan
-
Customer Service
Cara Terbaik untuk Menangani Keluhan Pelanggan
-
Customer Service
Pentingnya Seorang Customer Service Dapat Mematuhi Penjanjian Dengan Pelanggan
-
Marketing & Sales
Mengenal Aktivitas dan Fungsi Tenaga Penjual Ritel
-
Teamwork & Collaboration
Mendesain Proses Hiring yang Berbeda
-
Leadership
Memimpin Secara Virtual
-
Tips of Management
Investasi yang Sebaiknya Dimiliki Oleh Karyawan
-
Emotional Intelligence
Mindfulness Dalam Kerja
-
Teamwork & Collaboration
Melakukan Kolaborasi Secara Virtual
-
Marketing & Sales
Fitur Live Streaming Sebagai Strategi Sosial Media Marketing
-
Productivity
Aktivitas untuk Mengatasi Kebosanan di Kantor
-
Leadership
Melakukan Delegasi Dalam Bekerja
-
Leadership
Perbedaan Bos dan Leader
-
Enterpreneurship
Mengenal dan Membuat Laporan Keuangan Sederhana
-
Enterpreneurship
Mengenal 6 Tipe Pelanggan Sulit
-
Self Improvement
Keseimbangan Untuk Ibu Bekerja
-
Self Improvement
Berpenampilan Profesional Saat Work From Home
-
Coaching
Sukses Menjadi Staff Admin
-
Marketing & Sales
Mengenal Marketing B2P, Pemasaran dengan Karakteristik Individu
-
Happiness
Quality Time dengan Pasangan yang Sibuk Bekerja? Bisa!
-
Productivity
Time Blocking, Meningkatkan Produktivitas dengan Manajemen Waktu
-
Productivity
Work From Home, Mengenal Budaya Kerja Baru
-
Tips of Management
Perencanaan Kerja di Tahun yang Baru